|
今日は、息子の誕生日１６才になりました(^-^)
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 25,08g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: きゅうり, 永谷園 お茶漬け. Lunch: 関越物産 ところてん, ローソン ドリンクヨーグルト プレーン, ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|