Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3304 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 188,06g | Kolh.: 472,20g.
Frukost: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Middag: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Annat: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Alpro Soya Sojamilch Light, TNT Planto Six, Corny Crunch, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel, Alpro Cuisine Soya Light. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|