Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 118,01g | Kolh.: 63,22g.
Frukost: Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Телятина Отварная. Middag: Herbalife Формула 1, Normula Овсяное Молоко. Snacks/Annat: Телятина Отварная, Hortex Черная Смородина. mer...
|
|
1721 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina216 's vikthistorik
|