Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 53,37g | Kolh.: 234,57g.
Frukost: Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk, Calvé Pindakaas Light. Lunch: Milner Smeerkaas Sambal, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink, Aldi Indische Kipsatesalade, Gemengd Volkoren Brood. Middag: Campina Vanille Slagroom Vla, Gebakken Gepaneerde Visstick of Visburger, AH Spinazie a La Creme, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Snacks/Annat: Appel, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), McDonald's McFlurry M&M's, Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|