Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 82,23g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Middag: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Slim Bite Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midnightfantasy 's vikthistorik
|