Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 95,67g | Prot: 73,29g | Kolh.: 167,60g.
Frukost: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Тушенка, Яичница, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Паштет, Сепик Onne. Middag: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Camel Mixed Snacks, Mamba Жевательные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|