Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 94,85g | Kolh.: 188,63g.
Frukost: Пшеничная Каша, Сметана, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Черешня. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Vici Снежный Краб , Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Любимые Традиции Птичья Песня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|