Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 91,66g | Kolh.: 122,57g.
Frukost: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Joyco Драже Панда, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Middag: Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ореховая Долина Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Milla Vanilla Слойка Измайловская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|