560 kkal. lunch

Visa kostkalendern, 23 maj 2018:
974 kcal Fett: 50,50g | Prot: 22,51g | Kolh.: 119,47g.   Lunch: Kulit Taco (dari Jagung), Madu, Nanas, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tempe, Lobak, Mayones Biasa. Snacks/Annat: Nestle Koko Krunch (30g), Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Pisang, Ceres Choco Topping, Skippy Peanut Butter. mer...
1795 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
wow jadi mau buat 
23 maj 18 av medlem: Wynut
Resepnya please 
27 maj 18 av medlem: andisatrinaekawati
kok bisa 560k isinya apa aja kk? 
27 maj 18 av medlem: Jamboel
@andisa itu cuma salad sayuran dibungkus kulit lumpia, trs sate tempe.. tempenya diolesin madu, trs ditumis sebentar di terlon, ga pake minyak yaa @jamboel itu ada mayones nya kak, isi lumpia nya tuh salad sayur dengan dressing mayones. Mayones kan gede kalorinya 😊😊 
27 maj 18 av medlem: titoet

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


titoet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.