Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 63,34g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café Expresso, Alpro Lait de Coco, Banane, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Lunch: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Activia Activia 0% Nature, Olives Vertes, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Tomates. Middag: Heudebert Biscottes Fibres +, Carrefour Filets de Merlu Blanc , Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: McEnnedy Pop Corn Salé, Cappuccino. mer...
|
|
1832 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auré fit’n lifestyle 's vikthistorik
|