|
Страннооо......
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 109,54g | Kolh.: 436,88g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Свинина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Карбонат, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Корица, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soy Sause 's vikthistorik
|