Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 114,04g | Kolh.: 83,40g.
Frukost: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Кабачок, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Яблоко. Middag: Куриная Грудка, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Snacks/Annat: Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|