Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 71,37g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вологодское Мороженое Ванильное, Банан. Snacks/Annat: Карат Творог Зерненый 4%, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|