Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 109,73g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostinka12 's vikthistorik
|