Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 69,06g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Черешня, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Сметана . Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Middag: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Плов со Свининой. Snacks/Annat: Baskin Robbins Пралине, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|