Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 104,47g | Prot: 113,96g | Kolh.: 32,35g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Novus Чиабатта Темная, Куриные Грудки, Iberica Оливки с Косточкой, Китайская Капуста, Яйцо (Целое), Марти Грудинка Соленая Копченая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Цыпленок Табака, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль. Middag: Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Annat: Фундук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Какой прекрасный день ля-ля 💃💃💃😜😜😜
22 maj 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|