Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 72,23g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Малина, Кофе, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатный Сок, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Middag: Ашан Конгрио, Салат Овощной. Snacks/Annat: Мушмула, Нектарин, Персики. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|