Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 97,88g | Kolh.: 83,39g.
Frukost: Милка Шоколад с Малиной, Каша овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Памперникел. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|