|
algo sencillo para la cena, mañana tengo control con la nutriologa y no tengo ganas de cocinar
|
1124 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 72,92g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: Lider Pan Semillas de Girasol, Palta Hass. Lunch: Bistec de Res, Carozzi Espirales, Dole Lechuga Escarola. Middag: Cuscús (Cocidos), Bistec de Res, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Vivo Good Chocolate, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. mer...
|
|
1647 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|