Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 72,78g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе. Lunch: Санта Бремор Кальмар Соломка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Кофе. Snacks/Annat: КПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная, Twix Белый Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|