|
Como edita os exercícios já salvos????
|
886 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 83,38g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Zaffari Semente de Abóbora, Dr. Oetker Castanha de Caju, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. Lunch: Contra-filé, Feijão Carioca, Tomates, Pepino Japonês, Rúcula, Alface. Middag: Cebolas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Rúcula, Limonada de Baixas Calorias, Ovo Frito, La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Annat: Sorvete de chocolate low carb. mer...
|
|
1642 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 4 timmar, Situps - 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Samsung Health - 12 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eudcleuce 's vikthistorik
|