Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 133,49g | Kolh.: 204,33g.
Frukost: Геркулесовая Каша Белки, Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Помидоры, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Кофе Латте, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Яйцо Куриное, Помидоры. Middag: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Черешня, Рыбка Белкина, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|