Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 94,58g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Оливковое Масло, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Дымов Сосиски Венские, Салат Овощной. Snacks/Annat: Просто Джем Клубничный, Омлет с Молоком, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Кофе с Молоком, Аланталь Гауда Сыр Копченый, Вареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|