Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 73,80g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Суп Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанный Зеленый Салат. Middag: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Marabou Шоколад с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|