Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
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47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1030 kcal
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Fett: 49,03g | Prot: 75,82g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Jus de Citron, Alpro Lait de Coco, Amandes, Café Expresso, Banane. Lunch: Activia Activia 0% Nature, Olives Vertes, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio. Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air , Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Royco Délice de Légumes et Croûtons, St Mamet Poires Williams , Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Alpro Lait de Coco, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir Haïti 72%. mer...
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1922 kcal
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Träning:
Intervall (HIIT) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Sympa la photo de profil ahah
T'as pas Snap pour que je vois l'évolution de ta sèche 😇🙊?
23 apr 24 av medlem: M.teo
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J’utilise plutôt insta si tu veux je suis une vieille j’ai passé les 30 ans alors snap j’y suis plus trop 😂
Mon insta : aure__lia14
23 apr 24 av medlem: auré fit’n lifestyle
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Ahah pas de soucis je vais essayer de retrouver mes identifiants ça fait tellement longtemps 🤣
23 apr 24 av medlem: M.teo
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😂😂 sinon mon snap même si je suis plus trop dessus c’est aureliia.a
23 apr 24 av medlem: auré fit’n lifestyle
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Aaaa merci au cas où si je ne retrouve plus insta mdr merci je verrais tout ça demain
23 apr 24 av medlem: M.teo
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Ça marche 😊 bonne soirée !
23 apr 24 av medlem: auré fit’n lifestyle
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Pour le moment je t'ai rajouté sur snap
24 apr 24 av medlem: M.teo
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auré fit’n lifestyle 's vikthistorik
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