Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 61,54g | Kolh.: 165,30g.
Frukost: Qualitá Pera Portuguesa, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado. Lunch: Pepino (Descascado), Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinha em Óleo. Middag: Caqui, Abacates, Sobrecoxa de Frango, Osho Sequilhos Tradicional, Doce de Banana e Chuchu, Santa Helena Paçoquita (15g), Casa Do Croissant Croissant. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|