Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 42,83g | Kolh.: 239,23g.
Frukost: Heidelbeeren, Kiwi, Senseo Cappuccino Caramel, Rio D'oro Orangensaft, Braeburn Äpfeln, Birnen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Pflaumentomaten. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Gemischter Salat mit Dressing, Douceur Gemischte Paranüsse, Haribo Lakritz Konfekt. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|