|
Сегодня первый день на #буч. Ваши посты меня вдохновляют и мотивируют! Девочки, вы такие молодцы) вместе у нас все получится)
|
1414 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 148,30g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Middag: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыробогатов Сыр Сливочный. mer...
|
|