Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 86,68g | Kolh.: 179,45g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Банан, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: 0 Калорий Птичье Молоко, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Борщ с Говядиной. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Имунеле Имунеле Смородина, Имунеле Имунеле Смородина, Corny Slim с Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|