Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 98,53g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Леовит Батончик Арония, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Iso Best Best Bar Дынный Макарони. Snacks/Annat: Energy Pro Спортивный Батончик, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зародыши Пшеницы, Редис, Помидоры, Петрушка, Базилик, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|