Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 103,97g | Kolh.: 141,61g.
Frukost: Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Амур Бройлер Голень Куриная, Рис Вареный, Ручной Скворец Мюсли с Отрубями, Творог 5%, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Груша Китайская. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Мини-Рулет Клубничный. Snacks/Annat: Нектарины, Лента Кета, Имбирь Маринованный, Нектарины, Рис Вареный, Сорбет. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|