|
Vandaag weer op bordenjacht geweest. Een wandeling gemaakt van 7:15 uur, ongeveer 30 km.
|
1025 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 73,10g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Tap Water. Lunch: Perfekt Bosbessen, Fitshe Vegan Protein Bar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tap Water. Middag: Tap Water, AH Blauwe Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). mer...
|
|
4933 kcal
|
Träning:
FitBit handmatig - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
|
 Kommentarer
Vandaag vanuit Den Haag via de Horsten van Kerkehout in Wassenaar, via Voorschoten door naar Leiden gelopen. Toen leek me Leiderdorp wel een uitdaging. En daarna terug via Zoeterwoude-Rijnsdijk, via Zouterwoude-Dorp in de eindbestemming Stompwijk aangekomen. Ik heb net bus 400 naar Zoetermeer gepakt. Nu met tram 3 terug naar Den Haag. Lekker avondje wandelen geweest 🙂!
21 maj 18 av medlem: wvdzwart
|
21 maj 18 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Ooooh, ik ben jaloers!! Vooral op het aantal km die je maakt! 😊 Ik loop ook bija elke dag met de hond rond de 8-10 km maar had geen goede schoenen waardoor ik niet verder kwam.. ik heb nu vandaag lowa toro wandelschoenen besteld en hoop echt dat deze lekkerdee zitten en ik hiermee de km's uit kan breiden komende weken! (nu ziek dus 4 dagen niks gedaan.. baal ervan!)
21 maj 18 av medlem: Healthy1986
|
waauw wat goed. ik zou willen dat ik daar tijd voor had. zou het niet halen hoor maar met oefenen misschien wel.
22 maj 18 av medlem: kittybas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|