Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 110,71g | Kolh.: 137,22g.
Frukost: Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Goudse Kaas, Bruine Boterham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Hero Original Aardbeien Jam, AH Mango Eetrijp, Lidl Magere Kwark. Middag: Groene Olijven, AH Aardappelschijfjes, Ei, Gesneden Uien, Tonijn Naturel, Zonnebloemolie, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Annat: Baklava, AH Zonnebloempitten, Dadel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|