Ужин на 450 ккал Овощной салат(помидоры,огурцы,капуста,лук,горошек и чайная ложка подсолнечного масла) Омлет
|
1698 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 96,40g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Банан, Овсяное Печенье из Овсяной Муки(с Орехами). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Суп(Свинина,Перец,Вермишель). Middag: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет из 3 Яиц. Snacks/Annat: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Свинины Сыровяленые, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДашаТаранова 's vikthistorik
|