Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 41,02g | Kolh.: 38,90g.
Frukost: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Alface, Ovo Mal Cozido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaVídero 's vikthistorik
|