Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 27,10g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre. Middag: Olive Oil , Chives , Tesco Mushrooms, Egg. Snacks/Annat: Crownfield Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|