Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 79,99g | Kolh.: 217,23g.
Frukost: Jugo de Naranja, Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla sin Sal. Lunch: Savory Mini Chocolito, Sprite Sprite Zero, Lechuga, Unimarc Choclillo, Puré de Papa. Middag: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Café Colado. Snacks/Annat: Lay's Papas Fritas, Monster Monster Energy Ultra. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|