Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 50,84g | Kolh.: 284,92g.
Frukost: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Lunch: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Strawberries , Post Honey Bunches of Oats Granola. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Fusia Teriyaki Sesame Wok Sauce, Steamed Rice. Snacks/Annat: Margarine, Air Popped Popcorn , Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|