|
Stuck here
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 88,42g | Kolh.: 74,28g.
Lunch: Heinz Zoodles, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mushrooms , Chicken Breast. Middag: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Calavo Avocado, Vlasic Dill Pickle Spears, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Great Value Half & Half, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|