Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 44,69g | Kolh.: 149,23g.
Frukost: Cucumber, Whole Wheat Bread, Spinach. Lunch: Salatkönig Salat, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Spas. Middag: Müller Joghurt mit der Ecke New York, Tomatoes, REWE Speisequark, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Toblerone Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|