Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 32,71g | Kolh.: 154,08g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Cacao Grand Arôme, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes. Lunch: Danival Risotto aux Légumes du Soleil. Middag: Panzani Spaghetti Carbonara. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Doucement mais sûrement, trop d'abus cette semaine avec le ramadan mais je me reprend
21 maj 18 av medlem: Audrey261
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey261 's vikthistorik
|