Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 112,13g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Мясной Дом Бородина Карбонад, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Ашан Хлеб 8 Злаков. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Лакомо Сыр Моцарелла, Гречневая Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Greenfield Зеленый Чай. Middag: СибХлеб Бублики Ванильные, Абрикос Паста с Креветками 2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Annat: Нектарин, Черешня, Абрикос, Клубника, Творожно-Блинный Пирог, Cuorenero Тёмный Шоколад без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Андреева 1986 's vikthistorik
|