Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 65,90g | Kolh.: 89,27g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Lunch: Свинина Отварная, Вермишелевый Суп, Сметана, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Сметана, Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|