Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 55,18g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Zero Сироп Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|