Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
256 kcal
|
Fett: 1,54g | Prot: 11,46g | Kolh.: 49,51g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|