Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
akitsueee
Dagbok
21 maj 18
akitsueee 's dagbok, 21 maj 18
akitsueee 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
經期D3
58 kg
Tappat hittills:
1 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 maj 2018:
1281 kcal
Fett: 50,03g | Prot: 35,46g | Kolh.: 173,03g.
Frukost:
Mister Donut 蜜糖抹茶波提.
Lunch:
炒黃瓜, 滷肉飯.
Middag:
玉米濃湯, 鮮奶茶, 7-11 雙醬咖哩雞排飯.
Snacks/Annat:
珍珠奶茶.
mer...
1474 kcal
Träning:
Gå - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
akitsueee 's vikthistorik
Se komplett historik