No existe, no hay que buscarlo. Para bajar esa grasa abdominal hay que bajar de peso y el cuerpo elige de donde sacar la grasa (si es que se hace bien, much@s bajan de peso en gran cantidad por perdida de musculatura, principalmente por las pocas calorias que consumen y el exceso de cardio).
20 maj 18 av medlem: Ramon_Cornejo
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Ninguno, tal como dicen los comentarios anteriores, debes bajar tu cantidad de grasa en general a través de un déficit calórico moderado para evitar perder mucha masa muscular
20 maj 18 av medlem: Manuel.hg
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tienes que consumir 500calorias menos en tu ingesta normal para bajar grasa
20 maj 18 av medlem: aediaz
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A mi me resultó bajar los carbohidratos, comer más grasa y ejercicio constante
20 maj 18 av medlem: sebastianvillarz
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Yep, no existe quemar grasas localizadas de ninguna forma, ahora hay algunos estudios que han mostrado que ciertos ejercicios lo hacen, pero su efecto es muy poco y hay muchos otros estudios que dicen que no
21 maj 18 av medlem: Matias.b
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Reduce los carbohidratos y come más grasa
21 maj 18 av medlem: goseso
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21 maj 18 av medlem: Kate.J.
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Muchas graciaaas por sus respuestas!
21 maj 18 av medlem: catariverside
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Reducir los carbos, azucar y masas y la panza baja rápido
22 maj 18 av medlem: BarbyME
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Si, por que producen mucha inflamación 😊 inténtalo tu puedes 😛
22 maj 18 av medlem: Kate.J.
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23 maj 18 av medlem: Alejo888
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Ninguno, lamentablemente.
23 maj 18 av medlem: pablozapata diaz
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