Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 76,88g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Творог 5%, Молком Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Крокант, Сладкий Красный Перец, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Lotte Anytime Lemon Mint, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Суп из Сайры. Middag: Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|