lizlimachi valencia 's dagbok, 20 maj 18

que hay sobre las palomitas de maiz, y cocacola zero, las comi ayer por la noche en el cinema, y nose si me excedi arrrrrrgh, alguna otra opcion d snacks para el cine?
-- estas teniam mantequilla. y es lo que paso, estoy bajo control en casa o el trabajo, pero salidas con amigos es donde normalmente peco y .... vamos a ver esta semanan que tan malo fue uwu

Visa kostkalendern, 20 maj 2018:
715 kcal Fett: 19,61g | Prot: 39,93g | Kolh.: 102,36g.   Frukost: Papaya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Manzana Verde, Apio, Café. Lunch: Fideos, Lechuga, Vainitas, Manzana Verde. Middag: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Agua, Tuna, Café. mer...
1901 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

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Kommentarer 
Las palomitas de maíz caseras son saludables, dependiendo la preparación y son un buen snack. Las del cine están llenas de grasas trans XD y muchísima sal, unas 600 calorías creo que tiene el bote chiquito. La coca zero ps cero calorías o una cantidad poco significativa, así que no hay pedo 
20 maj 18 av medlem: LizethChavez10
si puedes traficate unas palomas caseras o algún bocadillo saludable y si, un refresco sin calorías.  
20 maj 18 av medlem: Israel Abraham
ojo con las palomitas de maíz, en su estado puro sin agregarle nada 100 gramos tienen 360 calorías 
20 maj 18 av medlem: gamezshuffler
Suelo meter de contrabando un poco de almendras, nueces y cacahuates naturales, sin sal, o una naranja en gajos, o manzana pequeña... o una mini bolsita de palomitas slim pop y con eso quedo muy satisfecha, mientras veo la movie ! 😜 
20 maj 18 av medlem: LucyintheSkyconDiamantes
yo fui el sabado a el cine; tome cafecito! :) 
21 maj 18 av medlem: Diana Pastelito
Lizeth, grasas trans es lo que quiero evitar arrrg .. no vuelvo a comer palomitas en el cinema Gamezshuffler rompes mi corazon :'( Lucy, gracias por el tip hare eso la proxima Hubiese ordenado cafecito, gracias chicos por toda la info, vaya esta app es super!! 
21 maj 18 av medlem: lizlimachi valencia

     
 

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