|
Сырники ПП с чистой совестью 👌
|
1475 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 126,87g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Банан, Royal Forest Гранола Шоколадная. Lunch: QNT Whey Protein Light Digest . Middag: Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
|
1540 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|